📣🥰Feierte heute meinen ersten LIVE-Kurs, der heute nach dieser SEHR langen Zeit des Covid Lockdowns🦠, dann Musik Lockdown🎶, dann Angst Lockdown🥺, dann Post Angst Lockdowns😷 tatsächlich stattfinden durfte.
🤩Eine wunderbare Gruppe von Frauen, made my day🥳. Morgen werden wir noch etwas arbeiten. An den Nervensystemen arbeiten🐝, mit Geduld und Liebe👩❤️👩, mit Achtsamkeit und Echtheit🌈, mit Authentizität und allem was dazu gehört👂. Und emotionalem Wachstum👣.
Diese Frauen haben heute mein Herz erwärmt🫀. Ich hätte mir keine sensiblere Gruppe wünschen können, die bereit ist, sich zu öffnen und den MUT hat, die Geschenke 🎁 zu ernten, die in den Momenten enthalten sind, die wir nicht beabsichtigen, die aber Tiefe und Wahrheit offenbaren, einige davon nicht einmal absichtlich, die innere Wahrheiten🪆 zeigen, verletzend, aber befreiend. 🦋 Loslassen von alten Dingen, die wir lange aufbewahrt, ja sogar gehütet haben, um uns zu helfen, „zu sein“. Doch nun dürfen wir loslassen, Danke sagen und einen Schritt auf das neue, unbekannte, wackelige Selbst zugehen. Es zeigt sich in Klängen voller Licht und Reichtum 📯, in gezeichneten Landkarten unserer Herzen und Seelen🔮. Mit Sonographien unserer Organe 🏮, die eine Geschichte von dem erzählen, was sein könnte. Jetzt sein kann.
Klang, ganz unser eigener, von uns gesät 🪡, der näht und flickt, was zerbrochen wurde. Diese Nervensysteme zu bearbeiten, war wieder ein Vergnügen. Das in Gruppen LIVE zu tun, ist etwas Besonderes🎀, das hatte ich fast vergessen…
🦄Gratitude erfüllte die Luft. Mein Herz brauchte das mal wieder. Danke! an diese kleine, kostbare Gruppe von mutigen und tapferen Frauen❤️🔥.
Was haben wir getan📍? Wir haben unsere Stimmen ihren Weg finden lassen🪶, wir haben geklungen🎤, mit offenem Geist 🐉und offenem Herzen. Machten somatische Körperarbeit🧘♀️. Gingen dorthin, wo wir die meiste Zeit nicht einmal wissen, dass wir hingehen können🏹. Ich lieh meine Hand, meine Ohren, um diesen Raum zu halten 🧿in Tränen und Lachen, in Angst und Zittern. Möge er sicher und gesund sein🔥.
Die Lichtenberger® Methode🐚 mit meiner besonderen Note, eine Stimmbildung, die die Seele berührt🏋️♀️, arbeitet mit dem Nervensystem mit allem Respekt, den man sich vorstellen kann. Angewandte Stimmphysiologie. Trauma informiert, wenn nötig💎. Wir lassen unsere Spiegelneuronen💥 ihre Arbeit tun, respektieren sie, hören zu. Hören wir auf das kleine Rumpeln 🎵und das Zittern, das auftreten kann, den Glanz und die Pracht🎻, üben wir uns in Neutralität und Neugierde. Alles, um unsere Stimmen zu finden📢. Stimmen, von denen wir meist nicht dachten, dass wir sie haben. Sie überraschen uns💘, manchmal machen sie uns Angst. Authetizität 🦚 ist nicht immer eine leicht zu schluckende Pille. Am Ende füllt die Dankbarkeit den Kelch, den Heiligen Gral, der unser Kehlkopf ist. So entstehen diese süßen, kraftvollen und erstaunlichen Töne. Ja, ich freue mich auf den zweiten Tag dieses Kurses! Nach über 2 1/2 Jahren⌛️, in denen ich keine Stimme in LIVE-Gruppen unterrichtet habe, ist dies ein Segen🍾. Ich zähle mit! ❤️🔥DANKE!
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🥰Regelrecht celebrated my first LIVE course given today after this VERY long time of covid lockdown🦠, then music lockdown🎶, then fear lockdown🥺, then post fear lockdowns😷.
🤩Had a most wonderful group of women that made my day🥳. Tomorrow we will be working some more. Working those nervous systems🐝, with patience and love👩❤️👩, with mindfulness and realness🌈, with authenticity and all that sound👂. and emotional growth👣.
These women today warmed my heart🫀. I could not have wished for a more sensitive group, willing to open up and be BRAVE to reap the gifts 🎁 held by those moments we do not intend, but reveal depth and truth, some of it not even deliberate, showing inner truths🪆, hurtful but freeing. 🦋Letting go of old stuff, that long had been kept, even treasured, to help us ‚be‘. But now we may let go, say thank you and take a step towards the new, unknown, shaky self. Showing itself in sounds filled 📯with light and richness💍, with drawn maps of our hearts and souls🔮. With sonographs of our organs 🏮telling a story of what could be. Now may be.
Sound, all our own, sown by us 🪡, stitching and mending what has been broken. Working those nervous systems, was a pleasure again. Doing that in groups is something special🎀, I had nearly forgotten…
🦄Gratitude filled the air. My heart needed this, again. Thank you! to this little, precious group of bold and gutsy women❤️🔥.
What did we do📍? We let our voices find their way🪶, we sounded🎤, with an open mind 🐉and open heart. Did somatic body work🧘♀️. Went where we most of the time, do not even know, we can go🏹. I lent my hand, my ears to hold that space 🧿in tears and laughter, in fear and trembling. May it be safe and sound🔥.
Lichtenberger® Method🐚 with my special twist, vocal training that touches the soul🏋️♀️, works with the nervous system with all the respect you can fathom. Applied vocal physiology. Trauma informed when needed💎. We let our mirror neurons💥 do their job, respect them, listen. Listen to the tiny rumblings 🎵and tremblings that may accure, the brilliancy and splendor🎻, practicing neutrality and curiosity. All to find our voices📢. Voices we mostly never thought we had. Surprising us💘, sometimes scaring us. Autheticity 🦚is not always an easy pill to swallow. In the end, gratitude fills the cup, the Holy Grail, that is our larynx. Making those sweet, powerful and amazing sounds. Yup, excited to go into day two of this course! After over 2 1/2 years⌛️ of not teaching voice in LIVE groups, this is a blessing🍾. I am counting! ❤️🔥THANK YOU!
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